Meditation in Volkshaus Zürich

Meditation in Volkshaus Zürich Dienstags, 27. Okt – 1. Dez., 2026, 18:30-19:45Uhr im Volkshaus Zürich mit Gen Kelsang Devi (Englisch mit deutscher Übersetzung), 25CHF [www.kadampa.ch/zurich-city/](http://www.kadampa.ch/zurich-city/) **Meditation in Volkshaus Zürich** – gönne dir eine kleine Auszeit mitten in der Woche. Wir beginnen mit einer geführten Atemmeditation, die dir hilft, den Stress und die Sorgen des Alltags loszulassen. So findest du Ruhe, Gelassenheit und einen klaren Geist. Im Anschluss erhältst du inspirierende Erklärungen aus der buddhistischen Weisheit. Diese Denkimpulse zeigen dir, wie du mehr inneren Frieden entwickeln, belastende Gedanken loslassen und eine positive Sichtweise einnehmen kannst. Schritt für Schritt lernst du, dein Leben bewusster zu gestalten und Entscheidungen zu treffen, die zu mehr Zufriedenheit und Freude führen.