Warum Freitagabend? Weil die Woche irgendwo hin muss.

Warum Freitagabend? Weil die Woche irgendwo hin muss. Du kommst rein, der Kopf ist noch bei der Arbeit, die Schultern sind oben. Zwei Stunden später gehst du aus der Meditationsreise und die Woche liegt tatsächlich hinter dir. Nicht weggeschoben, sondern durch den Körper, den Atem und die Stille durchgelaufen. Du bist wieder bei dir angekommen. Und dann schläfst du mit diesem Gefühl ein. Am Samstag hast du wahrscheinlich schönes vor. Freunde, Natur, Hobby, oder ein gutes Essen. Und es macht einen Unterschied, ob du da mit der Restwoche im Nacken ankommst oder entspannt, ruhig und geerdet bist. Für dich und für die Menschen, die dir wichtig sind. Der Freitagabend kostet dich also nichts von deinem Wochenende. Er gibt es dir erst richtig. 🤍 Nächste Meditationsreise 📅 25.09.26 🕕 18:45 – 21:00 📍 LUNA Yoga Studio, Marktgasse 28, Winterthur Melde dich bitte an, damit wir den Raum achtsam vorbereiten und einen Platz für dich bereithalten können. 👉 www.vollkommenheit.ch Elena & Philipp 💚