Meditation für die Familie

Meditation für die Familie **Meditations- und Spielmorgen** Sonntags, 1. Nov., & 6. Dez., 2026, 10:00-11:15Uhr, Kadampa Meditationszentrum Schweiz in Zürich-Altstetten mit Karolina und Eva Zimmermann auf Deutsch, 20CHF (CHF 10 für jedes weitere Kind) https://www.kadampa.ch/familie/ Bei unseren «Meditation für die Familie»-Sonntagen haben Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren die Gelegenheit, Meditation kennen zu lernen. Sie setzen sich spielerisch mit verschiedenen Achtsamkeitsthemen wie innerer Ruhe, Liebe, Geduld, Rücksicht und Wertschätzung von anderen auseinander. Dies geschieht unter Anleitung erfahrener Meditationsleiter und wird durch kreative Aktivitäten wie Malen, Basteln und Spielen unterstützt. Zeitgleich findet eine Meditation für die Eltern statt. ##